如何購買?
| 【買一送一】赫而司PHASE-2二代專利白腎豆膠囊-200mg標準型(90顆-罐)
| 【赫而司】FASLIM-EGCG二代茶多酚4合1膠囊(90顆-罐)
| |||
|
|
| |||
| 【BeeZin康萃】瑞莎代言 美活非洲芒果輕孅咖啡 榛果口胃x4盒(7包-盒)
|
| |||
【BeeZin康萃】瑞莎代言 非洲芒果奇亞籽飲x15包(15包-盒)
| 【赫而司】窈窕完善超值組(PH2白腎豆500mg加強型+二代茶多酚)
| 【BeeZin康萃】瑞莎代言 非洲芒果奇亞籽飲 買一送一組(15包-盒)
| |||
【味之素 Ajinomoto】胺基酸乳清卵白-香草-巧克力口胃 10包入x3(路跑.三鐵.活動.補給.健身.amino VITAL)
| 【味之素 Ajinomoto】速攻胺基酸 NOMIKATA 5盒組(每盒3入裝)(跑趴.聚餐.應酬.熬夜)
|
| |||
【赫而司】荷蘭原廠專利Clarinol可麗諾CLA軟膠囊(90顆-罐)
| 【即期品】Ping Ping Cheers火纖五黑茶3入(12包-盒x3)
| 【即期品】Ping Ping Cheers輕控八白茶3入(12包-盒x3)
| |||
【即期品】Ping Ping Cheers火纖五黑茶1入(12包-盒)
| 【即期品】Ping Ping Cheers輕控八白茶1入(12包-盒)
| 【味之素 Ajinomoto】速攻胺基酸 NOMIKATA 3入裝
|
宋慧喬在女星當中絕對不是最清癯、最大度的那一個,然則她的甜美笑容、發光牛奶肌以及穠纖合度的好身段讓人就是好喜好她,真的是個讓人想娶回家的女子啊!說起宋太太剛出道時還有點嬰兒肥,身形也微微臃腫,究竟是若何釀成目前平均的身材呢?
圖片來源:宋慧喬Instagram
圖片起原:翻攝自藍色存亡戀
圖片濫觞:翻攝自藍色存亡戀
圖片來源:翻攝自順風婦產科
宋慧喬曾經表示她曾靠吃豆腐減肥法!不過不是很劇烈的節食,而是白天食用正常份量,但必然要避免高熱量、垃圾食品,像是魚類、五穀類、蔬菜都邑攝取,每次七分飽。但晚飯就吃豆腐為主,因為豆腐含有卵白質以外,又有飽足感。喬妹也提示盡可能把三餐吃飯時候固定下來,並且不要太晚吃工具,要讓身體有足夠時候代謝。
宋慧喬曾在綜藝節目中提到喜好多走路,特別出國工作時會走更多路,回國會發現好像瘦了一點,所以女孩們能多動就多動一點,都是在損耗熱量啊!
想要減肥就絕對不克不及吃零食,宋慧喬對峙戒掉加工食物,肚子餓、想吃器械就以生果代替,或者是一些對照健康的零嘴,也能夠食用少量堅果來解嘴饞。
最後就是所有女明星都經常提到的「大量喝水」,當然不是一次狂灌,必需分次喝、漸漸喝,一天大約喝到2000c.c。喬妹除多喝水以外,還特殊愛喝檸檬水,除能增加飽足感外,還可以排毒美顏,加快新陳代謝喔!
可是宋慧喬從之前到如今都可以看得出五官很標致,真的是從小美到大的母胎美女啊!
圖片起原:宋慧喬Instagram
obis收納系列優惠84折up 【Bernice】防潮防蛀 塑鋼B3-B4彩色資料櫃-收納櫃【介紹】 西藏神茶 矯健體魄紅景天品牌熱銷保舉 【草本之家】紐西蘭鹿茸精(120粒X3盒) MOMO記憶床超值5折起 【Homelike】菲比三線5cm乳膠自力筒床墊(雙人加大6尺) AS熱銷收納櫃限時5折up 【GALAXY】平面六層架6046181(超荷重160kg)【團購】 FAMO床墊限時優惠獨家1折起 【House Door】日本防蹣抗菌10cm竹炭高彈力記憶床墊(單人加大-水湖藍) MOMO記憶床超值5折起 【ADB】Cecil塞西爾S1防蹣乳膠自力筒床墊-單人3.5尺
引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E7%A5%9E%E4%B9%9F%E6%9B%BE%E7%B6%93%E6%9C%89%E9%81%8E%E9%BB%91%E網友推薦
留言列表